《 書 名 》關於能量
-- 能量運作和日常生活的能量平衡
《 作 者 》卡比爾‧賈菲 等合著
《 出版社 》宇宙花園
這是一本很實用，真的可以切實運用在日常生活中，
藉以改變人生的的超級實用工具書。
因為，所有的一切、萬事萬物都是能量的顯現，
宇宙由能量構成，太陽是能量，星球是能量，一朵花是能量，一切物質都是能量；
身體是能量，靈魂也是能量，遍佈於我們所處世界的所有一切都是能量；
我們每日每夜、無時無刻也都在發散並接收能量；
我們的思想、情緒、說出的話語、行動、慾望、夢想都是能量。
每個人可以透感知能量，來瞭解人際互動與周遭發生的一切，
也隨時隨地與其他人和整個宇宙發生能量互動；
因為，我們就處在一個能量所構成的世界當中。
因為如此，「我創造人生裡發生的一切。」
這一切包括：「你的情緒、人際關係、他人的行為、你的健康、經濟和人生狀況。」
書中有詳盡的說明與圖解，來說明上述這些攸關我們自身的一切，
是如何由我們自己所造成，我們創造自己人生中所發生的一切；
是的，一切，無一例外！
另外，更重要的是，書中也教導：「如何創造正確的影響----得到你要的效果」！
有時候，人際互動的失敗是在於，我們給出太多能量，而侵犯到對方的能量場，
對方因為被侵犯而感到不舒服，以致於兩人的溝通以不愉快收場。
反之亦然，有些人講話總是會讓我們感到不舒服，感覺很強勢或有壓迫感，
那是因為對方對我們發出太過強烈的「控制能量」入侵了我們的「能量場」，
所以，我們才會覺得不舒服。
如何有效率溝通，防止他人的能量入侵，避免侵犯他人的能量界限等方法與練習，
書中都有想盡的圖解與練習說明--如何創造人際關係的天堂，很實用。
透過能量運作的方式，你可以改變你的情緒、行為、溝通方式與選擇，
你也能讓自己的能量回歸中心，保持穩定與平衡；
散發出自己的真實本質，展現真實的自己；
妳也可以轉變意識，提升意識層級，來改變體驗事物的感受與看法，
更深一層，你還能夠透過能量練習，提升自己的能量頻率；
甚至，超越身體意識的那個自己，往上連結到你的「高我」，
讓自己隨時保持在連結「高我」的意識狀態，
為生活中帶來更高、更寬廣的洞見和智慧。
當然，連結較高意識之後，我們也不能忘記現實生活；
如何將較高意識、能量與洞見落實在日常生活當中，
「能量平衡的目標是開展並活出你無限的意識，
並且以最當下、實際和踏實的方式運用在你的人際關係、工作、溝通和創造上。」
書中也有簡單確實的練習方法，讓我們連結「高我」，並且往下「扎根」地球，
實際地讓每一個人走上自己內心嚮往的那條道路，實踐理想，
對自己的人生「確確實實」負起完全的責任，
過上自己真正想要過的美好生活！
走進靈性、身心靈領域裡面，我們想要探索生命，找到自己；
在這當中，只有能夠真正落實到實際生活中，可以在日常生活中應用到的方法，
才是有意義、有效且有用的方法。
否則，那些什麼連結大天使、與高我通訊、通靈...等等的什麼，
那些在宇宙、天空飄啊飄的那些什麼訊息、方法、信仰、教派什麼的，
只是讓人目眩神迷，魅惑人心而已，卻對於實際生活一點幫助都沒有。
那些都只是欺騙人心，讓我們花更多錢去供養那些什麼上師、老師的，
增長他們的慢心，加深我們對生命的迷惘，越花越多錢...
上越多的課程，好像也只是在繞遠路，離真實的自己越來越遠而已。
只要是必須依靠別人幫助你、給你的，只有某大師、某老師才能灌給妳，
或幫助你清理、幫你連結訊息什麼什麼的...，
都是暫時的，更甚者，大部分並不真實。
我們必須把生命的主控權拿回到自己手裡，
除了你自己，沒有誰是你的老師、導師、上師...、神，
你只能依靠你自己提升心靈而已，沒有別人；
其實，
你不用花很多錢，也許好幾萬元、好幾十萬元，去上各種能量開啟的靈性課程，
也不用坐飛機到國外或某個靈修中心，讓自己靜心或打開、清理脈輪，
或讓某個大師、某某神、某大成就者幫你灌頂、加持、打開脈輪什麼的...
你只需要花幾百元買這本書，然後靜下心來，
或許每天花個十分鐘或半小時的時間，
練習書中的能量運作技巧，
也許會得到更多或者差不多同等的收穫，何樂而不為呢？
並不是說那些幾萬元的課程沒有價值，或不會有一定的收穫；
當然，那些課程會有一定的幫助。
但是，也許某一本書的幫助，其實並不小於那些開價好幾萬元的靈性課程，
只是，我們有沒有去試試看、體會看看、練習看看而已。
有時候，看著宗教團體、靈性圈的種種怪現象，
真心認為，我們還不如就是買本有意義的好書，
仔細體會書中意涵，自己在家練習，運用在日常生活當中，
或者真正靜下心來，與自己的內在高我連結；
我們一定會找到適合自己又不用花很多錢的心靈提升或靈性修練方法。
這樣不但省錢，又可免去無意義的社交應酬、偶像崇拜，
避免浪費人生中寶貴的時間與能量；
這樣的生活想來真是美好、平靜又有意義多了！！！
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